Обновимся для встречи Козы

Готовимся к Новому году: на старт, внимание, мажь! Мы просто уверены, что у наших милых женщин готово к празднику уже все: продукты, подарки, обновки… А вот успели ли вы, дорогие наши труженицы, уделить время себе? Знаю-знаю, квартира будет сиять, новогодний стол источать аппетитные ароматы, дети и внуки визжать от восторга при виде чудесной елки… А у вас будет достаточно бодрый вид?

День первый — очистительный

Лицо. Размельчите в кофемолке 1 ч. ложку сырого риса, добавьте 2 ст. ложки творога и 1 ч. ложку теплого оливкового масла. Перемешайте и нанесите на лицо. Держите маску 15 минут, а затем смойте теплой водой. Сполосните лицо прохладной водой с добавлением 1 капли ароматического масла.

Руки, ноги. Смешайте сок одного апельсина и полстакана растительного масла. Нанесите на кожу рук и локтей, массируйте 10 минут. Смойте теплой водой и намажьте кожу кремом для рук.

Налейте в емкость теплую воду, добавьте в нее 1 ст. ложку соли и 2 ч. ложки соды: Держите ноги в воде 15-20 минут. Зкончив процедуру хорошо вытрите ноги и нанесите на них любой питательный крем.

День второй — питательный

Лицо. Натрите на мелкой терке половину очищенного банана, смешайте с желтком одного яйца и 1 ст. ложкой сметаны. Нанесите смесь на лицо на 20 минут, после чего смойте теплой водой.

Волосы. Смешайте желток одного яйца, 1 ч. ложку шампуня (которым обычно пользуетесь), 1 ч. ложку меда, 2 ст. ложки коньяка. Нанесите на волосы и кожу головы, наденьте полиэтиленовую шапочку, укутайтесь полотенцем. Через 30 минут смойте. Блеск волос — гарантирован!

Тело. Обертывание — очень полезная для здоровья процедура, но в салонах и СПА очень дорогая. А ее отлично можно проводить дома. Разведите в 0,5 л горячей воды пачку какао-порошка и тщательно размешайте. Нанесите на тело, а сверху завернитесь (плотно не натягивая) в полиэтиленовую пленку. Сверху наденьте махровый халат. Через 20—30 минут смойте и нанесите на кожу увлажняющий крем. Эффект — шелковая кожа и отличное кровообращение.

Ноги. Залейте 2 ст. ложки измельченных листьев крапивы стаканом кипятка, оставьте на огне 2-3 минуты, процедите и вылейте в тазик с теплой водой. Затем опустите туда ноги на 15 минут. Вытрите кожу насухо и вотрите питательный крем.

День третий — тонизирующий

Лицо. Залейте стаканом кипятка 1 ст. ложку травы хвоща полевого. Через полчаса смоченные в отваре ватные тампоны наложите на веки на 20 минут.
Сварите кусочек тыквы, разомните, а затем хорошо разотрите с 1 ч. ложкой сметаны. Нанесите на кожу лица на 15 минут. Затем смойте теплой кипяченой водой.

Руки. Нанесите на руки густым слоем майонез. Наденьте тонкие полиэтиленовые перчатки, а сверху старые варежки. Через 30 минут смойте теплой водой.

Ноги. Попеременно ставьте ноги на 10 секунд то в тазик с горячей, то в тазик с холодной водой. Контрастные ванночки — отличная гимнастика для кровеносных сосудов.

Тело. Залейте стаканом горячей воды 4 ст. ложки зеленого чая. Через 10 минут нанесите разпаренные листья на тело. Дальше поступайте по уже упомянутой нами схеме обертываний.

День четвертый — закрепляющий

Лицо. Сделайте мыльную пену из антиаллергического мыла. Намыльте лицо, избегая области глаз. Затем нанесите на лицо сахарный песок и очень легкими массирующими движениями втирайте его в кожу. Умойтесь теплой кипяченой водой. Нанесите увлажняющий крем.

Смешайте желток одного яйца, 2 ст. ложки творога, 1 ст. ложку оливкового масла. Нанесите состав на лицо на 20 минут, смойте теплой кипяченой водой.

Волосы. Смешайте по 1 ст. ложке мед сока алоэ, любого бальзама для волос с желтком одного яйца. Нанесите на волосы и кожу. Утеплите голову. Через 20 минут смойте теплой водой.

Тело. Смешайте 300 г меда с 200 г растворенного в воде сухого молока. Нанесите массу на тело, сделайте обертывание, как в первый день. Через 30 минут примите душ и нанесите на тело питательный крем.

Ноги. Насыпьте в тазик 2 ст. ложки морской соли, налейте теплой воды и держите ноги в ванночке 15 минут.

Полезные советы

В завершение процедур хорошенько расслабьтесь. Ох, какое же это трудное и непривычное занятие для современной женщины, которой, чтобы свести концы с концами приходится крутиться как белка в колесе. Но расслабляться необходимо — это основа хорошего кровообращения, а значит — здоровья в целом.

Хорошо проветрите комнату, возьмите в руки мягкую игрушку, приглушите свет, примите удобную позу и начните спокойно и ровно дышать через нос. Старайтесь не о чем не думать, представьте себе какой-нибудь приятный пейзаж. Проведите так полчаса. Если вам удастся испытать легкие медитативные ощущения — вы отлично справились с заданием.

Инна Шевченко

Оракул №1 (январь)/2015

Рубрика сайта: Красота и здоровье

Интересная статья? Поделитесь с друзьями!

Подпишитесь в социальных сетях, чтобы получать свежие материалы!

РУБРИКИ

Астрологический прогноз — способ узнать будущее

Составлять астрологические прогнозы люди научились еще множество веков назад для того, чтобы иметь возможность лучше подготовиться к сюрпризам, которые готовит нам судьба. Ориентация в реальной жизни по небесным светилам является одним из способов приоткрыть завесу будущего. Звезды способны рассказать нам о предстоящих событиях и определить наши действия.

Каждый вправе сам решать, верить или не верить в астрологический прогноз, но тот факт, что астрология — это реальная наука со своими методами исследования и неоспоримыми результатами, сомнений не вызывает. Ни один астрологический прогноз не претендует на то, чтобы его воспринимали как единственно возможную истину. Предсказания по звездам дают нам путеводную нить, тему для размышлений и рекомендации, которые могут быть выполнены или нет в зависимости от личных пожеланий человека. Каждый волен строить судьбу по своему сценарию, но звезды способны помочь нам избежать некоторых ошибок, вовремя ухватиться за счастливый шанс и просто сделать жизнь немного легче и светлее.