Интернет-журнал «Оракул»
ВАШ МИР АСТРОЛОГИИ, ЭЗОТЕРИКИ И ПСИХОЛОГИИ
17 апреля 2021,
7 лунные сутки
Месяц Овна
Гороскоп 2021
Календари
  • Гороскоп на месяц
  • Лунный календарь
  • События месяца
  • Час Ангела
  • Календарь снов
  • Луна без курса
Гороскоп на месяц
Лунный календарь
  • Лунный календарь
  • Луна без курса
  • Важные лунные дни
Астрология
  • ЗНАКИ ЗОДИАКА
  • ВЫСШИЙ ЗОДИАК
  • ПЛАНЕТАРНЫЙ ГОРОСКОП
  • ВОСТОЧНЫЙ ГОРОСКОП
  • ЗОРОАСТРИЙСКИЙ ГОРОСКОП
  • ЦВЕТОЧНЫЙ ГОРОСКОП
  • ГОРОСКОП ДРУИДОВ
  • СКАНДИНАВСКИЙ ГОРОСКОП
  • ВЕДИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП
  • ЯЗЫЧЕСКИЙ ГОРОСКОП
  • ТАТВИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП
  • ГОРОСКОП ВЛЮБЛЕННЫХ
Статьи
  • Астрология
  • Красота и здоровье
  • Психология
  • Магия
  • Мой дом
  • Самопознание
  • В поисках истины
  • Заглянем в будущее
  • Удивительное рядом
  • Непознанное
    Интернет-журнал «Оракул»
    Гороскоп 2021
    Календари
    • Гороскоп на месяц
    • Лунный календарь
    • События месяца
    • Час Ангела
    • Календарь снов
    • Луна без курса
    Гороскоп на месяц
    Лунный календарь
    • Лунный календарь
    • Луна без курса
    • Важные лунные дни
    Астрология
    • ЗНАКИ ЗОДИАКА
    • ВЫСШИЙ ЗОДИАК
    • ПЛАНЕТАРНЫЙ ГОРОСКОП
    • ВОСТОЧНЫЙ ГОРОСКОП
    • ЗОРОАСТРИЙСКИЙ ГОРОСКОП
    • ЦВЕТОЧНЫЙ ГОРОСКОП
    • ГОРОСКОП ДРУИДОВ
    • СКАНДИНАВСКИЙ ГОРОСКОП
    • ВЕДИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП
    • ЯЗЫЧЕСКИЙ ГОРОСКОП
    • ТАТВИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП
    • ГОРОСКОП ВЛЮБЛЕННЫХ
    Статьи
    • Астрология
    • Красота и здоровье
    • Психология
    • Магия
    • Мой дом
    • Самопознание
    • В поисках истины
    • Заглянем в будущее
    • Удивительное рядом
    • Непознанное
      Интернет-журнал «Оракул»
      • Гороскоп 2021
      • Календари
        • Назад
        • Календари
        • Гороскоп на месяц
        • Лунный календарь
        • События месяца
        • Час Ангела
        • Календарь снов
        • Луна без курса
      • Гороскоп на месяц
      • Лунный календарь
        • Назад
        • Лунный календарь
        • Лунный календарь
        • Луна без курса
        • Важные лунные дни
      • Астрология
        • Назад
        • Астрология
        • ЗНАКИ ЗОДИАКА
        • ВЫСШИЙ ЗОДИАК
        • ПЛАНЕТАРНЫЙ ГОРОСКОП
        • ВОСТОЧНЫЙ ГОРОСКОП
        • ЗОРОАСТРИЙСКИЙ ГОРОСКОП
        • ЦВЕТОЧНЫЙ ГОРОСКОП
        • ГОРОСКОП ДРУИДОВ
        • СКАНДИНАВСКИЙ ГОРОСКОП
        • ВЕДИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП
        • ЯЗЫЧЕСКИЙ ГОРОСКОП
        • ТАТВИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП
        • ГОРОСКОП ВЛЮБЛЕННЫХ
      • Статьи
        • Назад
        • Статьи
        • Астрология
        • Красота и здоровье
        • Психология
        • Магия
        • Мой дом
        • Самопознание
        • В поисках истины
        • Заглянем в будущее
        • Удивительное рядом
        • Непознанное
      • Главная
      • Статьи
      • Психология
      • Диагноз: одиночество

      Диагноз: одиночество

      Диагноз: одиночество

      Очевидно, что востребованным, нужным и любимым быть лучше, чем одиноким букой без семьи и друзей. Добровольно выбирают одиночество единицы. Однако назвать это состояние души болезнью до недавних пор никто не решался. И напрасно. Поскольку новейшие разработки в области психофизиологии убедительно доказывают: одиночество — это серьезный недуг.

      Зерна от плевел

      Для начала давайте определимся с терминами. Прежде всего, стоит сказать, что одиночество не равно уединению. Можно сколь угодно далеко находиться от близких и друзей (вспомните зимующих полярников или старцев-отшельников), но не чувствовать при этом гнетущего одиночества. И наоборот: «средь шумного бала», в толпе родственников, детей и сослуживцев испытывать невыносимые экзистенциальные муки. Поскольку ощущение одиночества вызывает не физическое отсутствие окружения, а внутренняя пустота, вакуум, рожденный сложным комплексом глубоких личностных проблем.

      Впрочем, когда кто-то заболевает одиночеством, его круг общения стремительно сужается. Вряд ли толпа друзей сохранит интерес к человеку, чья записная книжка покрылась многолетней пылью, телефон отключен, а аккаунты в социальных сетях не обновляются годами.

      Младенческие травмы и первобытные инстинкты

      Знаменитый немецкий психолог Фрида Фромм-Рейхман еще в конце 1940-х годов писала о том, что ключевая составляющая одиночества —ощущение отверженности. Именно оно наносит самый мощный удар по психике. Доказательства этого, на первый взгляд, очевидного утверждения лежат как в личном, так и в коллективном опыте человечества. Психоаналитик Рене Спитс в 1945 году ввел в оборот термин «госпитализм». Этим словом он назвал комплекс тяжелых психических, интеллектуальных и физических нарушений, возникающих у младенцев, которые долгое время провели в больничных стенах и были лишены общения с матерью. Спитс доказал, что госпитализм приводит к серьезной задержке развития, снижению адаптации к условиям среды, ухудшению сопротивляемости организма вирусным инфекциям. А в особо тяжелых случаях —к смерти ребенка.

      Конечно, младенец еще не осознает своей социальной природы, но его организм яростно сигнализирует о том, что одиночество ему противопоказано. Случаи с так называемыми «детьми-Маугли» наглядно демонстрируют, что компенсировать одиночество, возникшее в раннем возрасте и продолжающееся в течение многих лет, в дальнейшем практически невозможно.

      Коллективный же опыт подсказывает: наши предки смогли выжить и разбрестись по разным частям света только за счет крепких родоплеменных отношений. В древности агрессивная среда обитания не позволяла человеку расслабиться. Нужно было предпринимать массу усилий для того, чтобы согреться, добыть пищу, уберечься от хищников и врагов. Лишь при поддержке сородичей человек мог противостоять враждебному миру. Если кого-то изгоняли из племени, его шансы на выживание равнялись нулю. И наши предки прекрасно об этом знали, потому и применяли в тяжелых случаях такую «высшую меру наказания».

      Коллективное бессознательное хранит этот опыт по сей день. В генетической памяти человечества заложено: остаться одному, быть отвергнутым —значит погибнуть. Оттого страх одиночества столь невыносим. Мир сильно изменился, но запрограммированное на общественную жизнь человеческое существо по-прежнему стремится любой ценой оставаться среди себе подобных. Даже если этого не осознает.

      История болезни

      Физически болеют и умирают от одиночества не только младенцы, но и вполне взрослые люди, прекрасно понимающие, что с ними происходит. Многочисленные медицинские исследования говорят о том, что одиночки рано или поздно приобретают целый букет трудно поддающихся лечению заболеваний.

      Американский социопсихолог Джон Качиоппо обнаружил, что работа организма одинокого человека нарушается из-за той самой первобытной реакции на отвержение, которую он назвал «стой-беги». Изгой был вынужден находиться в постоянном нервном напряжении, поскольку единоличное выживание требовало мобилизации всех ресурсов организма. Из-за этого менялся гормональный фон, нарушался обмен веществ, что неминуемо приводило к развитию серьезных болезней —если несчастного раньше не съедали саблезубые тигры.

      На улицах современных городов вряд ли можно встретить что-нибудь саблезубое, но люди, ощущающие себя одинокими и отверженными, по-прежнему наживают всевозможные недуги. Например, гипертонию. Доказано, что у одиночек повышенное давление и другие неполадки в сердечнососудистой системе возникают в два раза чаще, чем у всех остальных. Порой длительное одиночество приводит к раку. Кроме того, американские геронтологи установили, что болезнь Альцгеймера в три раза чаще посещает именно одиноких. И стучится к ним в дверь гораздо раньше, чем это бывает у людей семейных и социально благополучных. Профессор университета Огайо Лиза Джаремка пошла еще дальше и обнаружила у социальных изгоев особый белок, который отсутствует в организмах тех, кто не страдает от одиночества. Джаремка установила, что этот белок вызывает состояние хронического воспаления в организме, что ведет к снижению иммунитета а, следовательно, и сопротивляемости заболеваниям.

      «Вирус» отверженности

      Увы. Оказывается, эту напасть можно подхватить, как какую-нибудь ветрянку или свинку. Разумеется, чмокнув в щечку приятеля, томящегося от одиночества, вы не «заразитесь» и не начнете день ото дня терять друзей! Скорее, речь о социальном вирусе.

      Механизм его действия таков: мы невольно копируем модели поведения окружающих. Даже если нам эта модель не нравится: порой достаточно просто… пожалеть неудачника. Сочувствуя одинокому, покинутому человеку, мы ставим себя на его место, примеряем его судьбу. Но ведь подсознание не понимает, что это всего лишь примерка, игра — оно начинает на полном серьезе прорабатывать предложенные обстоятельства. И — добро пожаловать в клуб одиноких сердец! Достаточно почувствовать себя одиноким, достаточно хотя бы на минуту ощутить эту отверженность — и от вас начинают исходить соответствующие импульсы: я никому не нужен… я в вакууме… меня никто не любит… Социум отвечает на ваш запрос — вас начинают игнорировать. Все, диагноз готов.

      Ученые из Чикагского, Гарвардского и Калифорнийского университетов составили графическую схему взаимодействия испытуемых из одного города. И получили сеть контактов, связывающих между собой всех жителей этого населенного пункта. По краям сети располагались одиночки, чья социальная группа крайне мала. Ближе к центру оказались люди, имеющие широкий круг общения. С возрастом некоторые отодвигались от центра все дальше и дальше. Вместе с ними «ползли» в ту же сторону многие из тех, кто ранее составлял им компанию. Таким образом, на периферию сети человек уходил не один —он прихватывал с собой бывших друзей, приятелей, знакомых и даже соседей. Получается, если кто-то выпадает из круга общения, то с большой долей вероятности вскоре начнут исчезать и другие. Зараза неумолима и не щадит даже самые крепкие дружеские компании.

      Рецепт спасения

      Здесь все до банальности просто: при первых же тревожных звоночках одиночества нужно идти в люди. Общаться в очередях и на остановках, перебрасываться хотя бы парой слов с продавцами в магазинах. Познакомиться с соседями и не забывать с ними здороваться. Выписать и повесить на стену дни рождения всех близких и дальних и обязательно поздравлять их —звонком ли, электронным письмом, сообщением в чате. Пары слов будет достаточно для того, чтобы человек почувствовал тепло и заинтересованность. И он наверняка вам ответит. А если нет —не беда. Вы ничего не теряете, получая положительные эмоции от самого факта, что вы хороший друг и помните о важных датах.

      Если же номинально вы постоянно находитесь в коллективе —в семье, на работе или где-то еще —но при этом ощущаете невыносимую тяжесть одиночества, обратитесь к психологу. Это чувство может быть симптомом глубоких личностных травм, с которыми поможет справиться только специалист. Не позволяйте одиночеству победить вас. Лечитесь от него так, как лечились бы от любого другого заболевания: планомерно и с осознанием всей серьезности сложившейся ситуации.

      Помните: человек —существо социальное. Он не создан быть один. Ищите ресурсы в себе и окружающих —и обязательно их найдете.

      Мария САРЫЧЕВА


      Оракул №2 (февраль)/2014
      Рубрика сайта: Психология


      Интересная статья? Поделитесь с друзьями!


      Подпишитесь в социальных сетях, чтобы получать свежие материалы!


      • Астрология
      • Красота и здоровье
      • Психология
      • Магия
      • Мой дом
      • Самопознание
      • В поисках истины
      • Заглянем в будущее
      • Удивительное рядом
      • Непознанное


      РУБРИКИ

      АСТРОЛОГИЯ КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ ПРАКТИЧЕСКАЯ МАГИЯ В ПОИСКАХ ИСТИНЫ ПСИХОЛОГИЯ МОЙ ДОМ - МОЙ МИР ЛЮДИ И СУДЬБЫ ПУТЕШЕСТВИЯ САМОПОЗНАНИЕ НЕПОЗНАННОЕ УДИВИТЕЛЬНОЕ РЯДОМ ЗАГЛЯНЕМ В БУДУЩЕЕ


      Loading...

      Астрологический прогноз — способ узнать будущее

      Составлять астрологические прогнозы люди научились еще множество веков назад для того, чтобы иметь возможность лучше подготовиться к сюрпризам, которые готовит нам судьба. Ориентация в реальной жизни по небесным светилам является одним из способов приоткрыть завесу будущего. Звезды способны рассказать нам о предстоящих событиях и определить наши действия.

      Каждый вправе сам решать, верить или не верить в астрологический прогноз, но тот факт, что астрология — это реальная наука со своими методами исследования и неоспоримыми результатами, сомнений не вызывает. Ни один астрологический прогноз не претендует на то, чтобы его воспринимали как единственно возможную истину. Предсказания по звездам дают нам путеводную нить, тему для размышлений и рекомендации, которые могут быть выполнены или нет в зависимости от личных пожеланий человека. Каждый волен строить судьбу по своему сценарию, но звезды способны помочь нам избежать некоторых ошибок, вовремя ухватиться за счастливый шанс и просто сделать жизнь немного легче и светлее.

      Подписывайтесь на новости и акции:
      • Гороскоп 2020
      • Календари на месяц
      • Лунный календарь
      • Гадания
      • Статьи
      • Реклама

      Перепечатка материалов разрешена только с прямой активной ссылкой на http://www.oracle-today.ru
      Фото предоставлены Shutterstock
      2009-2021