Вы уволены!

«Компания больше не нуждается в ваших услугах», «С вами было приятно работать, но…» — подобные высказывания звучат как приговор. За исключением случаев, когда человек уходит «по собственному желанию». Причем, это самое «собственное желание» должно быть не просто записью в трудовой, а личной инициативой сотрудника. При других обстоятельствах увольнение — колоссальный стресс, который, по мнению психологов, сравним с разводом или смертью родственника. Как его пережить достойно и с минимальными потерями? И возможно ли извлечь какую-то пользу из такой, казалось бы, безнадежной ситуации? Давайте разбираться.

Ничего личного

Многие воспринимают увольнение как личное оскорбление. А как же иначе? Ведь вы трудились, старались, тратили свои силы и время — но вас не заметили, не оценили, а то и вовсе —подставили. Вывод напрашивается сам собой: вероятно, бывший работодатель — форменный негодяй, не имеющий понятия о чести и совести. Либо просто недалекий болван, не сумевший разглядеть ценного кадра. Вот пусть теперь сам помучается…

Вспышки праведного гнева зачастую чередуются с приступами самобичевания: я не справился, я ни на что не гожусь, так мне и надо…

Очевидно, что подобные умозаключения абсолютно неконструктивны. Боле того, они очень далеки от истины. Поймите, в увольнении нет ничего личного. Как говорится, только бизнес. Даже если вас «ушли» из-за того, что не сложились отношения с начальством и коллегами, или же боссу потребовалось устроить на ваше место собственного племянника, нельзя принимать это на свой счет. Разве после приказа об увольнении вы стали глупее или растеряли профессиональные навыки? Конечно, нет. Тот факт, что вы лишились работы, не имеет никакого отношения к вашим личным качествам, опыту, знаниям — так что винить себя абсолютно не за что, а главное — бессмысленно. Впрочем, как и бывшего босса: вы же не знаете наверняка, почему он принял это решение. Поэтому прежде чем метать гром и молнии или посыпать свою голову пеплом, постарайтесь успокоиться и трезво оценить ситуацию. Да, так получилось, что вы не пришлись ко двору. Но это не делает вас хуже или лучше. По большому счету, это вообще ничего не меняет.

Возможно, кто-то, поразмыслив над проблемой, придет к выводу, что действительно не справлялся с работой. Что ж, бывает и так. Значит, стоит испытать себя в чем-то другом или же постараться подтянуться: получить необходимое образование, знания, опыт. А пока лучше немного снизить планку. И не нужно воспринимать такой шаг как поражение. Это тактическое отступление, не больше.

Неуловимые мстители

Разумеется, далеко не все работодатели честные, белые и пушистые. Незаконные увольнения до сих пор, увы, не редки, и в таких ситуациях желание поставить зарвавшегося босса на место вполне понятно. Но, к сожалению, трудновыполнимо. Поэтому прежде, чем обращаться в суд, проконсультируйтесь у адвоката: он поможет понять, каковы ваши шансы на успех. К примеру, доказать, что заявление об уходе было написано под давлением, практически невозможно. Конечно, если у вас есть диктофонная запись и парочка надежных свидетелей, то вам и карты в руки. А вот честного слова потерпевшего обычно бывает недостаточно.

Впрочем, наши люди не очень любят ходить по судам, предпочитая мстить обидчику народными методами. Кто-то удаляет из рабочего компьютера все свои наработки (а заодно и чужие), а затем пытается продать «секреты фирмы» конкурентам; другие рассылают партнерам компании нелестные отзывы о руководстве или размещают соответствующую информацию на специальных сайтах. И, как правило, «неуловимые мстители» даже не подозревают о том, как сильно они рискуют.

Для начала внимательно перечитайте свой трудовой договор. Наверняка там есть пункт о неразглашении коммерческой тайны, так что, нарушая его, вы навлекаете на себя крупные неприятности. К тому же, фактически вы рубите сук, на котором сидите: едва ли кому-то захочется брать на работу потенциального шпиона. Что же касается отзывов в интернете, здесь вы практически ничем не рискуете. И если бывший босс действительно повел себя некрасиво, рассказав об этом, вы окажете услугу другим соискателям. Но если вами движет исключительно оскорбленное самолюбие, не спешите строчить кляузы, пусть даже виртуальные. Единичный негативный отзыв вряд ли испортит репутацию компании, а вот вам придется с этим жить и мучиться.

Безработица или свобода?

Известие о потере работы способно ввергнуть в шок — и это абсолютно нормально. Но постепенно боль притупляется, человек так или иначе принимает ситуацию — однако испытания на этом не заканчиваются. Совсем недавно у вас не было ни минуты свободного времени, зато теперь его больше чем достаточно. Естественно, возникает желание поскорее заполнить пустоту. Вот только чем?

Многие начинают суетиться, судорожно искать новую работу, рассылать резюме на все более-менее подходящие вакансии — и не потому, что им срочно нужны деньги. Лишь для того, чтобы вновь быть «при деле». И в итоге рискуют угодить в ловушку: устроиться на первое попавшееся место, через несколько месяцев уволиться и вновь искать работу. И так до бесконечности. Порой люди годами бегают по замкнутому кругу, вместо того, чтобы остановиться и сделать паузу.

Конечно, если финансы поют романсы, то ни о каком «тайм-ауте» говорить не приходится. Но и связывать себя жесткими обязательствами не стоит. Если сразу не получается найти подходящую работу (а в большинстве случаев бывает именно так), лучше устроиться на временную. Желательно, со свободным графиком: чтобы оставались время и силы для «прицельного поиска». И по договору: чтобы не портить трудовую книжку случайными записями. Ну, а если в «кубышке» имеются кое-какие запасы, организуйте себе незапланированный отпуск. Займитесь тем, о чем давно мечтали: отправьтесь в тур-поездку, навестите родственников, приведите себя в порядок и займитесь здоровьем. Только не впадайте в другую крайность — не затягивайте внеочередной отпуск на долгие месяцы и даже годы. Заранее определите «час X», дату завершения каникул, после которой нужно будет вернуться к привычной жизни. Начинайте вставать по будильнику, рассылать резюме, ездить на собеседования.

Кстати, о собеседованиях. Не нужно жаловаться, что вас несправедливо обидели, и уж тем более обвинять бывшего работодателя, даже если он действительно был не прав. Как минимум, это выглядит некрасиво. Постарайтесь найти нейтральное объяснение своего ухода. Вас могла не устраивать зарплата, или же не было перспектив роста, или же вам захотелось «сменить декорации». В общем, ведите себя достойно, будьте уверены в своих силах — и шансы устроиться на хорошее место заметно возрастут.

Не забывайте о преимуществах вольной жизни — ведь теперь у вас появилось время для самообразования и профессиональных экспериментов. Можно подучить язык, повысить квалификацию или же попробовать превратить одно из своих увлечений в бизнес. Почему бы и нет? В конце концов, потеря работы — вовсе не конец жизни. Это начало нового этапа —не исключено, что более удачного и интересного.

Елена КИРЮШИНА