30.07.2021 / 17:03

Широкий пояс и бриджи: что носить летом полноватым россиянкам

Женщина

panajiotis /https://pixabay.com/

Женщина

panajiotis /https://pixabay.com/

Большинство российских женщин в возрасте 25–40лет не худые и не полные.

Ольга Зайкина, диетолог объяснила, как женщинам скрыть лишнее и подчеркнуть достоинства.

Большинство российских женщин в возрасте 25–40-лет не худые и не полные, а именно полноватые: в груди размер 50–52, в бедрах побольше (52–54), имеются лишние килограммы, на бедрах и талии есть много лишних сантиметров, вырисовываются галифе, огорчает целлюлитик.

Но линия талии еще наблюдается, живот, слава богу, не висит. В целом все хорошо, нужно только это «хорошо» подчеркнуть. Я позволю себе дать россиянкам в теле несколько советов, основанных на личных наблюдениях.

✔️ Никогда не затягивайтесь в поясе: вы подчеркнете не талию, а складки лишнего жирка. Талию можно обозначить свободным поясом. Классно смотрятся полуприталенные летние пиджаки светлых тонов. На свободном блузоне или балахоне хорошо выглядит свободный широкий пояс (между поясом и телом должно проходить два кулака).

✔️ Не носите прозрачных и ажурных платьев и блузок.

✔️ Не носите леггинсы: ничто так не подчеркивает полноту, как штаны в обтяг. Отдавайте предпочтение джинсам, бриджам, брюкам.

✔️ Блузы и футболки лучше выбрать посвободнее и подлиннее — это стройнит.

✔️ Для платьев выберите крупный рисунок, лучше продольный, можно игривый (лето ведь!) — он вас визуально уменьшит.


✔️ Максимально обнажите шею, руки и декольте — вот с этим у вас дела обстоят намного лучше, чем у худых: кости не выпирают, руки красивые (сделайте еще и маникюр поярче) — любо-дорого поглядеть! На полных руках отлично смотрятся браслеты, только выбирайте массивные или широкие.

✔️ К летним туалетам можно подобрать не строгие золотые и серебряные украшения, а легкую бижутерию — яркие бусы, серьги, клипсы отвлекут внимание от двойного подбородка.

✔️ Перстни и кольца выбирайте посвободнее: руки летом часто
отекают, и если кольца малы, то пальцы становятся похожими на перетянутые сардельки.

✔️ Если у вас жирная кожа, из косметики можно оставить толь-
ко пудру и сухие румяна — все остальное на жаре потечет.

✔️ Прическу выберите самую удобную: чтобы она выдерживала и купанья, и гулянья, и волейбол.

✔️ Носите шляпку — и кожу убережете от обгорания, и не так лосниться будет лицо, не говоря уже о том, что хорошо подобранная шляпка молодит и красит.

✔️ На пляже больше двигайтесь — в динамике никто не
рассмотрит ваших складок и целлюлита.

✔️ Отдыхайте активно, шезлонги и гамаки игнорируйте, а читать и вязать будете в транспорте и долгими зимними вечерами.

✔️ И еще: лето — лучшее время для коррекции фигуры. В жаркие дни не особенно хочется есть, так что разгрузочные диеты на сезонных овощах, фруктах и ягодах даются легко и приносят весьма ощутимые результаты.