11.01.2021 / 12:32

От лысины и до рака: чем опасно злоупотребление витаминами?

Таблетки, витамины

Фото: pixabay.com

Таблетки, витамины

Фото: pixabay.com

БАДы, витамины и различные диеты обрели большую популярность в XXI веке, но далеко не многие представляют себе, как это опасно.

Специалисты уверяют, чрезмерное употребление различных витаминов или витаминосодержащих добавок может причинить серьезный урон организму человека. Оказывается, что большое количество разных видов витаминов приводит к страшной болезни — гипервитаминозу.

Наиболее часто этот недуг развивается из-за бесконтрольного употребления витаминов A, D, E и K. Эти витамины колоссально быстро усваиваются организмом, а выводятся невероятно долго. При этом иногда наиболее страшные последствия могут проявиться у человека довольно быстро.

Так, например, тошнота и рвота, проблемы с кожей и кровеносной системой, а также головные боли могут возникать у тех, кто «переборщил» с витамином D. Особенно он опасен для беременных и кормящих женщин. Переизбыток витамина A ведет к облысению, порче зрения и проблеме с почками.

Гипервитаминоз витамина E встречается очень редко, но вызывает серьезные проблемы с кишечником. Переизбыток витамина К, в свою очередь, приводит к распаду эритроцитов и анемии. Обязательно смотрите на состав и процент содержания витаминов, когда покупаете курс соответствующих препаратов.

Такое мнение высказала врач-эндокринолог Елена Жучкова, ее слова предает интернет-портал «Лента.ру». Напомним, что ранее Day.ru сообщал о том, какие страшные последствия бывают от популярных «звездных» диет.