13.01.2021 / 16:30

«Любые сердечные проблемы — противопоказания»: как правильно подготовиться к крещенским купаниям

Самые популярные ошибки при подготовке к крещенским купаниям

Автор - агентство-партнер - www.globallookpress.com

Самые популярные ошибки при подготовке к крещенским купаниям

Автор - агентство-партнер - www.globallookpress.com

И есть ли риск заразиться в проруби коронавирусом.

В ночь с 18-го на 19-е января верующие со всей России окунутся в прорубь. Чтобы купания прошли без происшествий, к ним нужно правильно подготовиться, считает врач-терапевт Надежда Чернышова:
 

— Само по себе купание не опасно в плане коронавируса, если вы подошли к проруби в стороне от других людей. Если рядом с вами никого нет, можно смело окунуться: вряд ли вы найдете там активный вирус. Другое дело, что возле оборудованных мест стоят палатки с тепловыми пушками, где люди переодеваются. Вот там, находясь в теплом воздухе рядом с другими людьми, заразиться коронавирусом можно. 

А что касается того, что если вы никогда не окунались в прорубь и есть какие-то сердечно-сосудистые заболевания, то лучше до Крещения пройти обследование. Сделать электрокардиограмму. Может быть, у вас повышенное давление, а вы даже не подозревали. Любые сердечные проблемы — противопоказания, сердце может среагировать на стресс. И ни в коем случае нельзя окунаться в прорубь с признаками простуды или вирусной инфекции, — предостерегает Чернышова.

Некоторые утренние привычки могут быть вредными. Оказывается, даже у зарядки есть свои особенности. Day.ru разбирался, как же правильно начинать день.