15.01.2021 / 08:31

Любишь медок, люби и холодок: для кого может быть опасен мед?

Мед

Фото: pixabay.com

Мед

Фото: pixabay.com

Многие считают этот натуральный продукт настоящим «эликсиром здоровья», однако в реальности это совсем не так.

Большинство любителей меда на 100% уверены в том, что он избавит их от любых болезней. Зачастую постоянные потребители этого продукта злоупотребляют им, даже не задумываясь о том, как это может быть опасно и к каким серьезным последствиям для здоровья приведет.

Так, например, часть людей считают, что мед можно сравнить с лекарством, которое помогает в борьбе с вирусными и бактериологическими заболеваниями. Обычно это не соответствует действительности, уверяет диетолог и доктор медицинских наук Михаил Гинзбург, сообщает «Звезда».

Медом и вправду лучше заменить сахар, который мы все добавляем в чай. Этот продукт дает согревающий эффект, а также приводит организм в тонус. Однако в настоящем травяном чае будет гораздо больше полезных микроэлементов, необходимых организму, отметил эксперт.

При этом детям до трех лет запрещено употребление меда. Взрослым с гипертонией, избыточным весом и повышенным артериальным давлением это лакомство точно так же не рекомендуется к употреблению. Таким людям вообще стоит исключить из рациона сладкое, а особенно сахар.

Напомним, что ранее интернет-портал Day.ru рассказывал о том, как правильно бороться с избыточным весом с возрастом.