01.02.2021 / 14:04

Эффективные аффирмации на каждый день

Медитация

Фото: pixabay.com

Медитация

Фото: pixabay.com

В детских садах есть понятие и занятие, которое называется «Вхождение в день».

Ребятня усаживается на стульчики и под руководством воспитателя настраивается на предстоящие и запланированные на день дела. Педагоги утверждают, что это очень важно и отвлекаться в этот момент нельзя.

Согласитесь, как это похоже на утренние аффирмации, которые помогают правильно настроиться и провести день успешно, плодотворно и эффективно. Предлагаем вам несколько полезных установок, заряжающих позитивом на день. Их автор — Елена Вальяк.

Мои мысли играют важнейшую роль в моей жизни.
Я знаю, что меня любят.
Я выбираю свободу.
Перемены — это естественный процесс жизни, и я это понимаю.

  • Я уникальный человек.
  • Я достойна лучшего.
  • Люблю все, что во мне есть.
  • Я подключаюсь к своей внутренней силе.
  • Я счастливый человек.
  • Чувствую благодарность за все, что у меня есть.
  • Я здоровый человек.
  • Я умный человек.
  • Чувствую связь со всем, что есть в этом мире.
  • Я радостно плыву в потоке жизни.
  • Меня всегда поддерживают близкие люди.
  • Я испытываю спокойствие и мир в душе.