08.02.2021 / 14:58

«Должно быть не меньше трех слоев»: как правильно одеваться в морозы

Девушка на морозе

Фото: pixabay.com

Девушка на морозе

Фото: pixabay.com

И чем варежки лучше перчаток?

Наступающие морозы вновь выводят проблему теплой одежды на первый план. Как одеваться, чтобы не заболеть, порталу Day.ru рассказала врач-терапевт Альбина Стрельченко:

— Понятно, что надо одеваться в соответствии с погодой. «Держи ноги в тепле» — это очень правильная поговорка, соответственно, сейчас одежды требуется на один слой больше, чем при небольших морозах. 

Конечно, помимо теплых шерстяных вещей нужно надевать хлопчатобумажные. Под брюки мужчинам можно брать термобелье, женщинам — колготки. Наверху должно быть не меньше трех слоев. Для обычного горожанина этого достаточно.

А вот тем, кто передвигается на метро, уже сложнее. Потому что там жарко и душно, приходится верхнюю одежду расстегивать и снимать. Одеться так, чтобы везде было одинаково комфортно, нелегко.  

Варежки в холода защищают лучше, чем перчатки: в варежках пальцы сами греют друг друга. Шапка в морозы должна быть, и она обязательно должна закрывать уши. Ноги должны быть в тепле: кроме колготок и термобелья, стоит надеть носки.

Об установлении морозной погоды недавно сообщили в Гидрометцентре. Холода придут во многие российские города и останутся там до конца недели.