Медитация месяца

МЕДИТАЦИЯ АВГУСТА



В восточной медицине важное место занимает понятие «жизненного тепла». Надлежащий уровень «жизненного тепла» и его правильное распределение – основа здоровья, а его снижение и накопление в организме холода – причиной всевозможных болезней. Уровень «жизненного тепла» регулируется системой внутренних органов: это печень, желчный пузырь, желчевыводящие пути и поджелудочная железа. «Жизненное тепло» совершенно не зависит от температуры во дворе. Но август отлично подойдет для медитации «циркуляция тепла».

Учтите, что тепло и его циркуляция – это в эмоциональной сфере умение любить и грамотно «распределять» свои эмоции, ровно, без перекосов. В хобби и работе, в социальной жизни – верно расставить приоритеты и прикладывать строго необходимые усилия к той или иной задаче. Трудоголики, особенно те, которые «пашут» на нелюбимой работе, часто испытывают недостаток «жизненного тепла». Внутренний «холод» также приводит к неправильному усвоению питательных веществ и ожирению, которое не «побеждается» никакими диетами. Обычно восточный доктор назначает в таком случае к духовным практикам особые «согревающие» приправы, включающие имбирь и смеси перцев, возрождающие «жизненное тепло».

Медитация будет проводиться под музыку, в которой хорошо слышен ритм и звук медных тарелок. 

Свеча – красная, толстая.

Аромат – ваниль, корица, кардамон, мандарин или смесь таких ароматов; хорошо подойдет сандал. 

Цифра медитации – три.

Взгляд надо фокусировать на мандале либо на огне свечи. Положение тела – сидя на стуле, чуть расставив колени, без опоры спины. Спина ровная, затылок поднят, дыхание ровное. Пальцы левой руки лежат в области правого подреберья, правой – левого.

После завершения медитации свечу не задувайте, дайте ей полностью догореть.

Проводим медитацию так. Три раза вдохните через нос и медленно выдохните через рот. Обратитесь мысленно внутрь себя, в самый центр. Представьте, что внутри вас жаровня, полная тлеющих углей, подобная той, на которой жарят шашлыки; мысленно тщательно разровняйте угли так, чтобы они тлели одинаково, уберите очаги огня, добавьте тепла туда, где «увидите» потухшие темные зоны. При необходимости повторите не больше трех раз. В завершение трижды вознесите благодарность благим высшим силам, попросите их о том, чтобы ваши органы, отвечающие за тепло, всегда были в порядке. Теперь пальцы обеих рук переместите в область солнечного сплетения и завершите медитацию тремя мягкими нажатиями. 


Медитацию для вас провела Натали ЛО ЯН



Рубрики

Древесная и травяная магия у вас дома

Древесная и травяная магия у вас дома

Давайте поговорим о самых удивительных и простых магических помощниках – о растениях.

Грядут перемены!

Грядут перемены!

15 мая главный космический реформатор Уран перешел в знак Тельца. Что ждет нас в ближайшие семь лет?

«Путешествие в прошлую жизнь развивает настоящую»

«Путешествие в прошлую жизнь развивает настоящую»

Интервью с основателем Московской школы гипноза, покорителем времени, гипнологом Геннадием Гончаровым.

Головомойка

Головомойка

«Шампунь» как термин прибыл к нам прямиком из жаркой Индии, во время колонизации последней англичанами.


МЕДИТАЦИЯ АВГУСТА

МЕДИТАЦИЯ АВГУСТА

Август отлично подойдет для медитации «циркуляция тепла»

МЕСЯЦ ЛЬВА

МЕСЯЦ ЛЬВА

Астрологический прогноз Сергея Симакова для всех знаков Зодиака. 

КАЛЕНДАРЬ САДОВОДА

КАЛЕНДАРЬ САДОВОДА

Лунный календарь садовода-огородника на август.

ОТПУСК ПО ЗОДИАКУ

ОТПУСК ПО ЗОДИАКУ

Рекомендации астролога Ирины Краснопевцевой.

Loading...

Астрологический прогноз — способ узнать будущее

Составлять астрологические прогнозы люди научились еще множество веков назад для того, чтобы иметь возможность лучше подготовиться к сюрпризам, которые готовит нам судьба. Ориентация в реальной жизни по небесным светилам является одним из способов приоткрыть завесу будущего. Звезды способны рассказать нам о предстоящих событиях и определить наши действия.

Каждый вправе сам решать, верить или не верить в астрологический прогноз, но тот факт, что астрология — это реальная наука со своими методами исследования и неоспоримыми результатами, сомнений не вызывает. Ни один астрологический прогноз не претендует на то, чтобы его воспринимали как единственно возможную истину. Предсказания по звездам дают нам путеводную нить, тему для размышлений и рекомендации, которые могут быть выполнены или нет в зависимости от личных пожеланий человека. Каждый волен строить судьбу по своему сценарию, но звезды способны помочь нам избежать некоторых ошибок, вовремя ухватиться за счастливый шанс и просто сделать жизнь немного легче и светлее.