Медитация месяца

МЕДИТАЦИЯ СЕНТЯБРЯ



В сентябре мы переходим важнейшую точку равноденствия – то есть одинаковых по продолжительности дня и ночи, и вступаем во власть темного полугодия, когда света будет становиться все меньше и меньше. Значение солнечного света трудно переоценить – значит, в осенних медитациях до 23 сентября мы накапливаем его впрок, создавая свое внутреннее «солнце». Мы будем формировать его примерно на уровне солнечного сплетения и воспринимать как резервный энергоблок, к которому можно будет обращаться в моменты слабости, болезней, тьмы внешней или внутренней. Энергоблок будет исправно работать до зимнего солнцестояния.

Медитация будет проводиться под музыку, в которой есть вокал, предпочтительно женский. Обязательно проводить ее в утренние часы с 5 до 7 часов, не позже, на улице или перед окном, хорошо освещаемым солнцем. Свеча не потребуется. Аромат – роза, герань, розмарин, цитрусы, мирра. Цифра медитации – одиннадцать. Взгляд на мандале фокусировать не надо, достаточно посмотреть на рисунок перед началом медитации. Видеть надо небо и стараться смотреть как можно дальше, не возвращая взгляда на близлежащие предметы. Положение тела – сидя на стуле, чуть расставив колени, без опоры спины. Спина ровная, затылок поднят, дыхание ровное. Пальцы правой руки лежат на солнечном сплетении (под реберной дугой), левой – поверх правой.

Проводим медитацию так. Три раза вдохните через нос и медленно выдохните через рот. Обратитесь мысленно внутрь себя, в самый центр – в область солнечного сплетения. Старайтесь удерживать взгляд на небе – одновременно переместить внимание внутрь себя, то есть смотреть в одно место, а фокусироваться внутренне на другом. Это не так просто, не расстраивайтесь, если сразу не получится. Представьте любой понятный вам энергетический «накопитель» современной конструкции (автомобильный аккумулятор, например), или просто оранжевый мешочек, который сперва лежит в некоем вашем личном пространстве пустым. Рассмотрите то, что представили, в деталях – особые приметы, нюансы цвета, устройства и так далее. Когда это удалось, переместите внимание на небо, на которое смотрите. Даже если оно затянуто тучками – это совершенно неважно.

Медленно одиннадцать раз проговорите внутри себя «Набираю впрок». Помогайте себе пальцами – чтобы не сбиться со счета, каждый раз проговаривайте, слегка шевеля одним из пальцев, и затем еще один раз («крышечка»). Загляните внутрь – ваш аккумулятор наполнен? Мешочек стал кругленьким, набитым? Если нет, можно повторить – до одиннадцати раз. Затем «запечатайте» («завяжите», «заклейте») ваши накопления, и впредь достаточно будет просто визуализировать в себе этот ресурс, чтобы повысить собственную энергетику. Не забудьте поблагодарить высшие силы.

После этой медитации обычно заметно снижается аппетит.  


Медитацию для вас провела Натали ЛО ЯН



Рубрики

Чтобы денежки водились

Чтобы денежки водились

Если вы мечтаете о том, чтобы деньги вас полюбили, для начала вы сами должны искренне полюбить их.

В школу как на войну

В школу как на войну

Да, в школу теперь собираются, как на войну. Но оправдан ли такой подход? Скорее, это вынужденная мера. Против которой нужно срочно предпринимать контрмеры.

Секрет китайского спокойствия

Секрет китайского спокойствия

Иной раз мы, сами того не подозревая, живем по правилам и канонам, придуманным китайскими мудрецами.

Бочка дегтя и ложка меда

Бочка дегтя и ложка меда

В августе нас встретили ретроградные Марс и Меркурий, а затмение Солнца постарается окончательно выбить почву из-под ног. Так что приготовьтесь держать оборону...


ВРЕМЯ ДЕЛАТЬ КАРЬЕРУ

ВРЕМЯ ДЕЛАТЬ КАРЬЕРУ

Сатурн в Козероге: идеальный период для карьерного роста

ОТПУСК ПО ЗОДИАКУ

ОТПУСК ПО ЗОДИАКУ

Рекомендации астролога Ирины Краснопевцевой.

НОВЫЙ НОМЕР "СТУПЕНЕЙ"!

НОВЫЙ НОМЕР "СТУПЕНЕЙ"!

Вышел в продажу новый номер журнала "Ступени Оракула"!

АСТРОПРОГНОЗЫ НА 2018 ГОД

АСТРОПРОГНОЗЫ НА 2018 ГОД

Что ждет вас в этом году? Читайте в гороскопах от "Оракула".

Loading...

Астрологический прогноз — способ узнать будущее

Составлять астрологические прогнозы люди научились еще множество веков назад для того, чтобы иметь возможность лучше подготовиться к сюрпризам, которые готовит нам судьба. Ориентация в реальной жизни по небесным светилам является одним из способов приоткрыть завесу будущего. Звезды способны рассказать нам о предстоящих событиях и определить наши действия.

Каждый вправе сам решать, верить или не верить в астрологический прогноз, но тот факт, что астрология — это реальная наука со своими методами исследования и неоспоримыми результатами, сомнений не вызывает. Ни один астрологический прогноз не претендует на то, чтобы его воспринимали как единственно возможную истину. Предсказания по звездам дают нам путеводную нить, тему для размышлений и рекомендации, которые могут быть выполнены или нет в зависимости от личных пожеланий человека. Каждый волен строить судьбу по своему сценарию, но звезды способны помочь нам избежать некоторых ошибок, вовремя ухватиться за счастливый шанс и просто сделать жизнь немного легче и светлее.