7 советов от коуча Ильи Слободинова


Редакция "Оракула"
7 советов от коуча Ильи Слободинова


На этой неделе в рубрике “7 советов от экспертов” Илья Слободинов – коуч, бизнес-тренер, автор и ведущий программ по повышению личной эффективности и достижению целей. Илья является тренером крупнейших тренинговых компаний Москвы, ведет обучающие программы в Российской экономической академии имени Г.В. Плеханова и Академии народного хозяйства РФ.


7 вопросов от Ильи Слободинова, ответы на которые помогут вам осуществить мечту

Многие мои коллеги иного профиля (например, психологи-консультанты) дают советы и рекомендации своим клиентам, и это бывает весьма эффективно.

С коучингом дело обстоит иначе. Коуч не дает советы, он задает грамотно продуманные вопросы, при помощи которых клиент приходит к более глубокому осознанию своей ситуации и своих возможностей. Отвечая на вопросы коуча, человек может обнаружить свои скрытые ресурсы и найти совершенно удивительные решения.

Мы часто мечтаем. О ярких путешествиях, о любящих и открытых отношениях, о новых возможностях в виде машины, квартиры или просто любимой и вдохновляющей работы, о верных друзьях и внутренней гармонии.

Но на пути к реализации наших желаний мы часто сталкиваемся с препятствиями и неудачами, так и не дойдя до мечты. Как ежедневно создавать необходимый настрой, чтобы справляться со всеми трудностями и не сбиваться с пути? Как превратить мечту в реальность? С чего начать?

Предлагаю 7 коучинговых вопросов, которые поддержат вас на пути к счастью и к реализации вашей мечты:



1. О чем я мечтаю?
(представьте, как выглядит ваша мечта в будущем)


2. Как я этого могу достичь?
(подумайте, какие ваши действия могут привести к её реализации, напишите список различных способов и вариантов)

3. Почему для меня это важно?
(представьте, как вы себя будете чувствовать, когда реализуете её)


4. Как я пойму что я достиг цели?
(важно понимать, какими критериями обладает результат)


5. Что для меня будет наилучшим результатом по шкале от 1 до 10?
(«10» в данном случае - это наилучший результат)


6. Что или кто меня может вдохновлять на этом пути?
(люди, признания в чем-то, новые возможности)


7. Кто и как меня может поддержать в этом?

Будьте честными сами с собой. Искренние ответы на вопросы позволят разобраться с вашими ценностями и как следствие будут ежедневным ориентиром на пути к вашей мечте. И у вас обязательно все получится!




	
		


0


Fatal error: Allowed memory size of 67108864 bytes exhausted (tried to allocate 16617830 bytes) in /www/vhosts/oracle-today.ru/html/bitrix/modules/main/classes/general/cache_files.php on line 84